安全期是哪几天(怀孕的小技巧：怎样计算安全期是哪几天)

在有孩子的夫妇当中，关于安全期的概念应该不陌生，尤其是对于那些想要控制生育的人群，安全期的计算尤为重要。

什么是安全期？简单地说，安全期就是指女性月经周期中最容易怀孕的日期段。在这段时间内，夫妇为了避免意外怀孕，要采取安全措施，或选择其他避孕方式。

计算安全期的公式是：
最短周期天数=（全年最短月经周期-18）
最长周期天数=（全年最长月经周期-11）
最短的天数和最长的天数就是女性的安全期范围内，需要夫妇在此期间采取避孕措施。

通过计算可以得知，安全期是周期中的第8天至第19天。在这段时间内，女性的卵子在卵巢排出后，进入输卵管待受精，同时子宫内膜也会有所厚度增加，为受精卵提供生存环境。如果没有受精卵进入，子宫内膜又会逐渐脱落，女性便会进入下一个月经周期。

需要注意的是，计算安全期不是一定能够确保万无一失。因为女性的生理情况可能受到很多因素的影响，比如压力、生活作息、甚至天气。所以，即使正好在安全期，仍要小心谨慎，做好防护措施。