森田芳光（Yoshimitsu Morita）是日本著名的心理学家和心理治疗师，被誉为疗法界的传奇人物。他的疗法理念和方法引发了广泛的关注和讨论。
森田芳光的治疗方法主要基于自主神经系统的治疗原理，他认为很多身心疾病都与自主神经系统的失调有关。他通过自主神经系统的调整和训练，帮助患者恢复身心平衡和健康。
森田芳光的治疗方法包括身体感知训练、呼吸训练、精神状态观察等，通过这些训练和技巧，患者可以更好地感知自己的身体状况和情绪状态，并学会调节和管理自己的身心状态。
森田芳光的疗法在治疗焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等心理问题方面取得了显著的效果。他的方法简单实用，深受患者和从业者的认可和推崇。
森田芳光在心理治疗领域造就了一片新天地，他的理论和方法不仅在日本，还在全世界范围内产生了广泛的影响。同时，他也成为了心理学和心理治疗领域的重要代表人物之一。