2023第二波疫情已经到来！如何做好自我防护？

近日，国家发布通知称第二波病毒已经到来，提醒民众要做好自我防护措施。此次病毒的传播速度非常快，通常通过飞沫传播，所以民众出门要戴好口罩并勤洗手，减少到人群密集的地方。

除此之外，我们还可以通过锻炼身体来提高自身免疫力，选择科学的饮食方式并加强营养补充。同时，居家隔离、尽量少去人多的地方、勤通风也是非常重要的措施。

在这个特殊的时期，我们每个人都有责任为防控病毒贡献自己的力量。