如果你喜欢花草类的茶,那么不可错过玫瑰花茶,它有保护肝脏、美容养颜的功效。然而,对于初学者来说,不知道怎么泡才好喝,以下向你介绍两种简单的玫瑰花茶泡法。
1.整支泡法
将2-3朵鲜玫瑰花装在茶杯或泡茶壶中,加入开水,慢慢地烫开(水温85-90℃),然后静放1分钟。玫瑰花在水中煮1分钟可以让玫瑰花的香气和养分更好的释放,待冷却后即可泡饮。
2.花瓣泡法
将1小把洗干净的鲜玫瑰花瓣放在茶杯或茶壶中,加入热水(水温80-85℃),然后热水温度降低至40℃左右时,加入适当比例的蜂蜜或红糖,随后你就可以品尝到玫瑰花茶的美味。
除了这两种玫瑰花茶泡法,你也可以加入其他调料如柠檬汁、生姜、枸杞、枣、桂圆等营养丰富的食材,可根据个人口味进行搭配。