孕妇能吃枸杞子吗？

枸杞子是一种常见的中药材，也是一种常见的保健食物。常有人问，孕妇能否食用枸杞子呢？

一样平常而言，孕妇在一样平常饮食中是可以适当地食用枸杞子的。枸杞子中富含多种维生素和矿物质，对于孕妇来说有很大的利益。好比，其中的维生素A能够辅助孕妇维持正常的免疫功效和视力；铁质则可以辅助孕妇预防血虚。另外，枸杞子尚有助于护卫血管和提高血液循环，对孕妇的康健也有起劲的作用。

虽然，孕妇在食用枸杞子的时刻也需要注意一些事项。首先，孕妇要选择正规的商家购置枸杞子，保证质量和卫生平安。其次，要注意适量食用，不行过量，否则有可能会引起胃肠不适。最后，孕妇最幸亏医生的建议下举行食用，由于有些孕妇可能由于身体状况而不适合食用枸杞子。