“十年饮冰 难凉热血”是一句意味着坚持不懈、永不退缩的名言。这句话常用来形容那些在艰难困苦的环境中，依然坚持着自己理想和信念的人。无论是挫折、困境还是逆境，都不能让我们失去对生活的热爱和对成功的追求。在面对各种压力和困难时，只有展现出冷静、沉着和坚定的态度，才能克服困难，走向成功。这句话还可以用来形容那些不畏艰难险阻，敢于面对挑战的人。无论是事业上的挑战，还是生活中的困难，只有经历过艰辛，才能磨练出坚韧的品质，铸就出伟大的人生。
